Specialismen

  • Trainingsbegeleiding

Aandachtsgebied

  • (Semi) personal training
  • Small group training
  • Full body workout
  • Bootcamp
  • Afslanken
  • Algemeen & Functioneel kracht
  • TRX
  • Kettlebell
  • Lenigheid
  • Core
  • Looptechniek analyse en techniek verbetering. 

Jerrel Feller

Jerrel werkt sinds 2008 als Personal Trainer en Small Group Trainer. Als voormalig topsprinter heeft hij Nederland op diverse WK’s, EK’s en in 2012 op de Olympische Spelen vertegenwoordigd. Tegenwoordig houdt hij zich vooral bezig met personal training op alle niveaus en kracht & conditietraining van verschillende sport teams.

Ervaring
- 8 Jaar ervaring als trainer
- ex professioneel sprinter 100m en 200m
- 13x Nederlands kampioen
- Europees kampioen 2012 4x100m en Olympiër

 

Pre-Season Training

Wil jij het nieuwe sportseizoen fit aanvangen? Actief bezig zijn en jezelf verbeteren? Dan is dit perfect voor jou: de Beter & Fitter training onder leiding van Jerrel Feller; voormalig Olympisch atleet en nu personal trainer.

Wat houden deze trainingen in:

  • Loopscholing voor een effectievere looptechniek
  • Snelheid & behendigheidsvormen
  • Flexibiliteit & mobiliteit
  • Krachttraining (zonder gewichten)
  • Trainen in een kleine groep met andere gemotiveerde sporters
  • Schema om zelfstandig fit te blijven voor als je op vakantie gaat.
  • Buitentraining op het veld (bij slecht weer mogelijkheid voor binnen training)
  • Kosten €150 voor het 6 weken pakket of € 30,- voor een losse sessie
  • De trainingen worden gegeven door Performance trainer en voormalig Olympisch atleet Jerrel Feller.
  • Elke woensdag of donderdag om 17.00 uur.
  • Start vanaf 26 juni.