Massage

Last van gespannen spieren, stijfheid of vermoeidheid na lichamelijke inspanning? Bij Beter Saendelft kun je terecht voor verschillende vormen van massage en lichaamsgerichte behandelingen.

Van sportmassage en ontspanningsmassage tot Mylogenics en Energetische Reset. Marianne de Geus stemt haar behandelingen af op je klachten, lichamelijke belasting en persoonlijke wensen. Of je nu soepeler wilt bewegen, wilt herstellen na inspanning of behoefte hebt aan ontspanning.

Wanneer kan massage prettig zijn?

Massage kan onder andere prettig zijn bij:

• Gespannen of stijve spieren;
• Vermoeide spieren na sport of lichamelijke inspanning;
• Nek-, schouder- of rugspanning;
• Terugkerende spierspanning;
• Zwaar belaste spieren door werk of dagelijkse activiteiten;
• Behoefte aan rust en ontspanning.

Sportmassage

Sportmassage richt zich op spieren die door sport, werk of andere lichamelijke activiteiten intensief worden belast. De behandeling wordt afgestemd op je lichaam, de belasting en het moment waarop je de massage krijgt.

Je hoeft daarvoor geen fanatieke sporter te zijn. Ook als je veel staat, tilt of steeds dezelfde bewegingen maakt, kan sportmassage prettig zijn. Bijvoorbeeld om gespannen spieren losser te maken of na een periode van intensieve inspanning.

Mylogenics

Bij Mylogenics wordt verder gekeken dan alleen de plek waar je spanning of pijn ervaart. Spieren en gewrichten werken samen. Een beperking in het ene gebied kan invloed hebben op de manier waarop je de rest van je lichaam beweegt.

Marianne kijkt naar je bewegingspatroon en mogelijke spanningen of beperkingen. Met gerichte technieken behandelt ze spieren en bindweefsel.

Mylogenics kan worden ingezet bij terugkerende spierspanning, stijfheid of beperkte bewegingsvrijheid, bijvoorbeeld door sport of lichamelijk werk.

Ontspanningsmassage

Soms heeft je lichaam vooral behoefte aan rust. Bij een ontspanningsmassage ligt de nadruk op het verminderen van spierspanning en het ontspannen van je lichaam.

De massage wordt aangepast aan wat je prettig vindt. Een rustig moment voor jezelf, zonder dat je daarvoor een specifieke klacht hoeft te hebben.

Energetische Reset

Bij een Energetische Reset is er aandacht voor de wisselwerking tussen lichamelijke spanning, gedachten en emoties. Het gaat hierbij niet alleen om wat je lichamelijk voelt, maar ook om bewustwording van spanning en patronen die mogelijk steeds terugkomen.

Marianne begeleidt je bij het herkennen van deze signalen en het vinden van meer rust en bewustwording.

Een Energetische Reset kan zowel op locatie als online plaatsvinden. Het is een aanvullende vorm van begeleiding en vervangt geen medische of psychologische zorg.

Lymfedrainage

Na een intensievere behandeling sluit Marianne soms af met een korte, rustige lymfedrainage. Hierbij gebruikt ze zachte, ritmische bewegingen die gericht zijn op het ondersteunen van de natuurlijke vochtafvoer en ontspanning.

Massage of fysiotherapie?

Heb je een blessure, aanhoudende pijn, een recente operatie of weet je niet goed waar je klachten vandaan komen? Dan is een onderzoek door een fysiotherapeut vaak een betere eerste stap.

Bij Beter Saendelft kun je voor verschillende behandelingen terecht. Massage richt zich vooral op spierspanning, herstel na inspanning en ontspanning. Mylogenics en Energetische Reset bieden andere vormen van lichaamsgerichte begeleiding. Fysiotherapie richt zich op onderzoek en behandeling van lichamelijke klachten en blessures.

Twijfel je welke behandeling geschikt is? Neem contact met ons op. We helpen je graag verder.tel het doel zijn, en voor fysiotherapie wanneer onderzoek en behandeling van een lichamelijke klacht nodig zijn.

Meer over Algemene fysiotherapie →.

Behandelaar

Een massage plannen?

Wil je een afspraak maken voor een massage? Neem contact met Marianne op.

We zijn regelmatig aan het behandelen en kunnen dan niet direct reageren. Laat gerust een bericht achter; we nemen zo snel mogelijk contact met je op.